Gruppenklassen
50–55 min
Pilates
Reformer Pilates, Mat Pilates und gezielte Core-Arbeit — für alle Level. Präzision, Körperbewusstsein und nachhaltige Stärke von innen heraus.
Pilates Studio Wiesbaden
Dein
Dein
stärkeres
Ich.
Pilates & Krafttraining, zugeschnitten auf deine Ziele. Boutique-Studio im Herzen von Wiesbaden.
Unser Angebot
Unsere Kurse
Gruppenklassen
50 min
Strength
Cardio trifft Krafttraining — Ski-Erg und Gewichte kombiniert für maximale Effizienz. Intensiv, funktionell und mit Boutique-Studio-Vibe.
Individuell
60 min
Personal Training
Einzeln, zu zweit oder in kleiner Gruppe — volles Programm, volle Aufmerksamkeit. Maßgeschneidert auf deine Ziele, dein Level, deinen Alltag.
Spezialkurse
8–10 Wochen
Schwangerschaft & Rückbildung
Für werdende Mütter und Mütter nach der Geburt — sanft, begleitet und von der Krankenkasse bezuschusst.
Unser Studio
Bewegung,
die bleibt.
Pilates & Strength ist ein Boutique-Studio im Herzen von Wiesbaden. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein durchdachtes Kurskonzept, weil nachhaltiges Training nur funktioniert, wenn es wirklich zu dir passt.
2026
Gegründet
max. 8
Pro Kurs
Wiesbaden
Mitte
Studio-Tour · 02:14
„Kein Massengeschäft.
Nur echtes Training."
Oliver
Gründer
Das Team
Deine Trainerinnen
Sarah M.
Pilates & Reformer
„Bewegung ist meine Sprache — Pilates mein Dialekt."
Julia K.
Kraft & Functional
„Stärke entsteht nicht im Moment der Anstrengung, sondern danach."
Lena R.
Mobility & Flow
„Der Körper weiß, was er braucht — wir lernen nur zuzuhören."
Was unsere Mitglieder sagen
Echte Stimmen.
Ich habe in meinem Leben viele Studios ausprobiert — Pilates & Strength ist das erste, bei dem ich wirklich geblieben bin. Die Atmosphäre, die Trainerinnen, die kleinen Gruppen — einfach perfekt."
Nach meiner Rückenverletzung war ich skeptisch. Nach 8 Wochen fühle ich mich stärker als je zuvor. Die Betreuung ist unglaublich individuell und aufmerksam."
Endlich ein Studio, das Pilates und Krafttraining wirklich vereint. Die Kurse sind herausfordernd aber nie überfordernd — genau das richtige Gleichgewicht."
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Deine erste
Deine erste
Stunde ist
kostenlos.
Lerne unser Studio, deine Trainerin und unsere Kurse unverbindlich kennen. Kein Vertrag, kein Risiko.
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