Schwangerschaftskurs
Sanft. Sicher. Unterstützend.
Begleitung durch die Schwangerschaft — zertifiziert, sicher, von der Krankenkasse bezuschusst.
Unser Schwangerschaftskurs begleitet dich gezielt und sicher durch diese besondere Zeit. Das 8-Wochen-Programm ist nach §20 zertifiziert und bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet.
Der Kurs kombiniert Theorie und Praxis und ist speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt — Beckenboden, Core-Stabilität, Atmung und körperliche Veränderungen im Fokus.
Wissenswertes über Körperveränderungen, Atmung und sicheres Bewegen in der Schwangerschaft.
Gezielte, sichere Übungen für Beckenboden, Core-Stabilität und Mobilisation.
Raum für Fragen, Austausch und bewusstes Ausklingen.
Dein Weg zur Kostenrückerstattung
Kurs buchen
Du meldest dich für den Kurs an und zahlst den Kursbeitrag (189 €) im Voraus aus eigener Tasche.
8 Wochen mitmachen
Der Kurs läuft über 8 Wochen im festen Block. Du trainierst gemeinsam mit deiner Kleingruppe — klarer Fokus, kontinuierlicher Aufbau.
Zertifikat & Geld zurück
Nach Abschluss bekommst du dein Zertifikat. Reiche es mit der Kurs-Nr. BE-VKJLL1 bei deiner Krankenkasse ein — die Kosten werden erstattet.
Die genaue Erstattungshöhe hängt von deiner Krankenkasse ab — die meisten übernehmen 80–100 % der Kursgebühr.
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